醫療與治療 (1) 力學治療 - 患部運動可以加速復原!?

  • 發表:2017/12/24
  • 作者:好痛痛X強物理治療所

軟組織受傷脫離急性期,進入恢復期開始,就可以活動患部(Optimal Loading)來幫助復原。以拉傷作為舉例,依照受傷程度不同,在受傷後隔一天到一週後,就可以在不疼痛的範圍內活動受傷部位、、伸展它、轉動它、按摩它。這件事的原理是什麼呢?

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醫療與治療 (4) 復健科是在做什麼的呢?

  • 發表:2017/12/25
  • 作者:林杏青復健科住院醫師

簡介復健科在幹麻?他們的能與不能

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醫療與治療 (14) 實證醫學:你的痛痛與治療可以這樣解釋嗎?

  • 發表:2017/12/22
  • 作者:匿名の醫師

「有相關性不代表有因果關係」。你知道嗎?其實證據是有分等級的,如果一份研究的證據等級越高,他就越有公信力。所以不是所有報章雜誌、網路看到的「研究顯示...」就都是可以相信的東西。

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醫療與治療 (13) 健保物理治療 vs 自費物理治療

  • 發表:2017/12/05
  • 作者:姚斯元物理治療師

問題:什麼時候你會需要自費物理治療?回答:當健保無法治癒你的時候。為了回答這個問題,我們首先得知道幾件事...

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柔術醫師談疼痛:格鬥競技與減重方法

  • 發表:2017/12/17
  • 作者:林杏青復健科住院醫師

長期喜愛運動的林杏青住院醫師,最近剛比完全國柔術公開賽,獲得藍帶銀牌。比賽前經歷了一個月的減重,今天柔術醫師要來聊聊減重:1, 為什麼很多運動賽事需要減重? 2, 減重真的會帶來優勢嗎?重有哪些方法?它們的優缺點是什麼?

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柔術醫師談疼痛:手麻又痛該怎麼看醫生?

  • 發表:2017/12/05
  • 作者:林杏青復健科住院醫師

這個新的專欄是由林口長庚復健科住院醫師林杏青醫師和好痛痛一起合開的。為什麼叫做柔術醫師呢?因為林杏青平時很喜愛運動,尤其是巴西柔術,甚至曾經拿過全國量級銀牌,也擔任過大型綜合格鬥比賽的場邊醫師。這個專欄將由醫師的角度來談談運動傷害以及生活中的疼痛問題。

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醫療與治療 (11) 膝蓋的脛骨平台骨折!!

  • 發表:2017/12/07
  • 作者:羅一強物理治療師

脛骨平台如果受傷了,附近的東西也很容易出事,例如十字韌帶、內外側副韌帶、半月板、關節軟骨等等,幾乎可以說整個關節囊都可能受傷。脛骨平台骨折後通常需要6~12週才能再度使膝蓋乘載重量。手術後的物理治療也相當不容易,需要耐心與毅力。

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